Maxpuls över 185
En del (läs Svante gymintruktör med mera) påstår ju att en maxpuls under 185 kan betraktas som vilopuls.
Jag kan nu meddela att jag kommit över den gränsen två gånger idag och jag lever fortfarande.
Jag har varit ute på en rask och bitvis vådlig promenad. Vid två tillfällen i hög fart tappade jag fotfästet och gjorde frivolter med snygg landning. Pulsen rusade upp och det kändes som jag skulle svimma (har aldrig svimmat).
Nu vet jag i alla fall hur det känns att ha så hög puls om än för ett kort ögonblick.
Stretcha behövde jag inte göra efter promenaden, det var liksom redan fixat!
ps. Igår var jag på gymet och körde roddmaskin, crosstrainer och cirkelträning. Nej, jag har inte blivit galen, men golfsäsongen närmar sig och ska jag ha minsta lilla chans att slå Hans så måste jag vara lite tränad.
Sen ska jag även på återbesök för en "Friskprofil" i slutet av maj som jag gjort via jobbet ds.
Jag kan nu meddela att jag kommit över den gränsen två gånger idag och jag lever fortfarande.
Jag har varit ute på en rask och bitvis vådlig promenad. Vid två tillfällen i hög fart tappade jag fotfästet och gjorde frivolter med snygg landning. Pulsen rusade upp och det kändes som jag skulle svimma (har aldrig svimmat).
Nu vet jag i alla fall hur det känns att ha så hög puls om än för ett kort ögonblick.
Stretcha behövde jag inte göra efter promenaden, det var liksom redan fixat!
ps. Igår var jag på gymet och körde roddmaskin, crosstrainer och cirkelträning. Nej, jag har inte blivit galen, men golfsäsongen närmar sig och ska jag ha minsta lilla chans att slå Hans så måste jag vara lite tränad.
Sen ska jag även på återbesök för en "Friskprofil" i slutet av maj som jag gjort via jobbet ds.
YIHAA!
Kommentarer
Postat av: Clara
Jag var ute och joggade på Wii Fit-ön förut idag; ingen snö eller is alls :) Sedan mötte jag dig i en KYCKLINGDRÄKT hahahahaha :D
Ps. Snygg bild!
Postat av: Emelie
Duktig du är som tränar och står i! Jag har börjat med mina promenader, måste ju bli fit till beach 2010 ;) Dessutom är det bara skönt att gå när solen skiner så härligt :D
Postat av: Lotta
Clara: typiskt Wii att klä mig i kycklingdräkt bara för att jag nästan aldrig är inne och tränar, I'm going to sue them ^^
Postat av: Lotta
Emelie: Beach 2010 är alldeles för nära för min del :/
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg:
