Igår var jag till sjukgymnasten med min dumma/onda högeraxel. Som jag trodde är det en inflammation av det vanligare slaget. Sju dagar med antiinflammatoriska piller och lätt gummibandsträning för just axeln är rätt medicin. Jag kan också fortsätta med min golfgympa och göra det som inte känns alltför ont. Idag ska jag inhandla lite nyttigheter. Ska bege mig till hantelaffären. Golfgympan i onsdags gick över förväntan. Jag lyckades hålla mig kvar på Pilatesbollen och samtidigt göra diverse hantellyft. Nu har jag fått "blodad tand" och ska träna lite hemma också. Började leta efter mina hantlar här hemma igår kväll men kunde inte hitta dom. Letade en stund innan jag kom ihåg att jag gett dom till min söta dotter Clara♥. Pilatesbollen behöver pumpas och pumpen hade jag lagt på ett bra ställe och har hittat den. Sen är det bara att sätta igång. Ska köpa en yogamatta också när jag ändå är i farten. Kanske behöver jag lite nya träningskläder... man vet aldrig vem som ringer på dörren (Brad Pitt?). Återkommer med lite (förhoppningsvis) fina bilder på mina inköp senare idag.
ps. I eftermiddag kommer sonen♥ hem på helgbesök - har längtat efter honom ds.

Trackback-URL för detta inlägg: