Igår tog vi oss (Carin, Maud och jag) en friskvårdspromenad efter att vi ätit lunch. Carin ville gå vår vanliga runda dvs ca 4 800 steg på stegräknaren. Det ville inte jag för jag var trött. Jag såg framför mig backe upp och backe ner att forcera under ca 45 minuter. Till sist enades vi om en rask promenad på plan asfalt genom stan längs vår fina å. Maud hängde på också. Som vanligt bestämde vi inte var vi skulle träffas utanför jobbet. Det tog ca fem minuter extra innan alla var på samma ställe för avgång. Maud var rejält uppvärmd. Solen sken och livet kändes bra i trevligt sällskap. På vägen tillbaka till jobbet passerade vi vår "nya" Sushi Bar. Vi gick in och hämtade varsin meny. Ryktet säger att de gör god sushi. Jag började genast läsa vad som fanns på menyn. Som ni själva kan se lite längre ner så är dom snåla ibland och väldigt frikostiga ibland. Roligt hade vi i alla fall. Om kockens val har något samband med apan högst upp till vänster vill jag inte ens tänka på! Promenaden renderade 2 203 steg enligt Carins stegmätare. Min hade jag glömt hemma. Vi brukar ju få ihop ganska exakt lika många steg så jag kör på det jag också. Någon sushi till helgen blir det inte. Emil som har namnsdag imorgon kommer hem så då blir det hederlig stek med god gräddsås och potatis.


JAG TROR JAG VÄLJER EN SÖT RÄKA FRAMFÖR ETT TON FISK
KOCKENS URVAL HOPPAR JAG SOM SAGT ÖVER...

Trackback-URL för detta inlägg: